2005年03月08日

成功天秤、「古い脳」と「新しい脳」

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アファーメーションブックって聞いたことあります?
 
毎日、自分の目標を過去形で書いて、暗唱するためのノートです。
 
あともうひとつ
 
ピクチャーブック。
 
これは自分が欲しいもの。
 
車とか家、目標とする人物などを白いコピー用紙に貼って、クリアファイルなどに入れて眺めるためのものです。
 
自分の目標をノートに書いて読み上げたり、欲しいものを貼り付けてファイリングしておくこの方法。
 
自己暗示といってしまえばそれまでですが、実はこの方法は脳に目標をインプットするためのトレーニングなのです。
 
以前、免疫と自律神経のバランスの記事を書きました。
(「成功天秤、免疫力でバランスを取る」http://ratnk.livedoor.biz/archives/2005-02.html
 
この自律神経というのは、生命維持活動を担うものですが人間だけでなく動物も持っている「古い脳」です。
 
体の健康バランスを自動的にコントロールしてくれているものですが、それと同時に夢や望みを叶えてくれる力を持っているのです。
 
この「古い脳」にアファーメーションブックやピクチャーブックなどにより、明確な「目標」がインプットされると人間だけが持っている大脳新皮質「新しい脳」と手を組んで、インプットされた「目標達成」のためにせっせと動きはじめる。
 
その「目標」をインプットするためには「信じて疑わない」こと。
 
この「信じて疑わない」ことが「古い脳」に「目標」をインプットするコツなんです。
 
目標を達成した自分をできるだけ細かくイメージすることが大切です。
 
一緒にいる家族や友人のセリフまでイメージしちゃいましょう。
 
「そんなイメージしただけで成功すりゃ誰も苦労しないよ」と言っているあなた!
 
それ!マイナスイメージですよ。
 
イメージするだけですもん。
 
同じイメージするなら、楽しい方がいいじゃないですか。
 
 
最後までありがとうございました。 
 
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古舘伊知郎が豹変した。 今までもう少し考え方が柔軟な人間だと思っていたのだが、思い過ごしだったのか・・・。 まだ、断定するにはちょっと早すぎるけど、「テレビがなくなる」ということに対してカチンと来た、と言っている。  
報道ステーションにて【★★こころのままにっき★★】at 2005年03月09日 10:02