2006年04月15日

逃げられないのに逃げるの?5

 
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僕:「進路のこととか考えてんのかぁい?」
 
甥:「いや、オレ今を生きるタイプだから・・・」
 
・ ・ ・ 逃げてる(汗) ・ ・ ・教育的指導開始^^)
 
今回は甥っ子の言葉からいただきました。
 
 
 
今を生きる。
 
いい言葉です。 が!甥っ子は使い方を間違っています。
この場合「今」の生き方は逃げです。
 
想像もつかない、わからない未来からの逃げです。
 
「オレ、過去は振り返らない主義だから」とか言って世界史の勉強を
しないのとはちょっと違います。
 
世界史は逃げられても未来はどうでしょうか。
 
逃げられないものから逃げてるんです。
 
 
僕:「おぉー、今を生きるね〜。 逃げだね」
 
妻:「あぁー、考えたくないとそう言うんだよねー。 逃げだね」
 
甥:「んぁぁぁー、やっぱりそうかぁー!!!」
 
気づいてんじゃん(笑)   教育的指導終了^^)
 
 
こういうことって、うすうす感じてるんですよね。
 
だから逃げるんですね。 若いうちは逃げられると思えるから。。。
 
 
 
今を生きる。
 
今、出来ることをやること。 その姿、心のこと。 最善を尽くすこと。
 
長者番付で有名な斉藤一人さんの言葉を思い出しました。
 
「芸能人は歯が命」
 
 ・ ・ ・ ・ ・
 
失礼しました(汗)
 
 
「時間は命」
 
「今」も時間です。命なんですね。
 
命という時間を生きてる。
 
無駄にしていいものでしょうか。
 
 
 
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2006年03月21日

あなたは本当に悩んでいるか5

気ままに配信しております、思いつき成功栄養学。
 
 
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「そこが悩みだね」という職場の同僚の言葉からいただきました(笑)
 
 
本当に悩みなのか?・・・
 
 
 
この「悩み」という言葉、僕の印象としては「自分では解決できないもの」
というイメージなんです。
 
 
それに対して「問題」という言葉は、答えを導くための問いかけです。
 
 
悩みは抱えてるだけで、なぁーんにも考えません。
 
 
問題は「どうしたら?」と答えを見つけようと考えます。
 
 
言い変えれば、悩みだと思っているから何も考えない。
考えないから解決できない。
 
 
逆に、問題だと思えば自分に問いかける。
問われるので考える。 
答えが見つかる。
 
 
中には自分で解決できない問題もあるでしょう。
 
 
だとしても「誰に聞けば・・・?」と問いかけられます。
 
 
成功を目指す中で、問題は壁に思えるかも知れません。
 
 
そんなとき解決しようと問いかけることで、その問いは鍵になり問題は
壁ではなく扉に見えてくるかもしれません。
 
 
僕もそうですが、あなたが自分の成功を目指そうと思う前、悩んでいた
時期があったと思います。
(今がその時期の人もいるかも知れませんね)
 
 
そのとき悩んでいたことを、今でも「悩み」だと思っていますか?
 
 
それを問題と捉え、どうすれば?と答えを探したのではないでしょうか。
 
 
目指す成功がイメージできた時、目標達成のための問題だけが残った
のではないでしょうか。
 
 
悩みを抱える余裕がないほどに(笑)
 
 
 
以前、紹介した詩を思い出しました。
 
 だれだって
 大きな壁に当たって
 くじけそうになるときが
 あるだろう
 でもそれは
 壁のように見えているけど
 もしかしたら
 扉なのかもしれない
 
   二神達也さんの詩です。
 
 
 
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2006年03月08日

心配という名の役立たず5

 
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ありがとうございます!
 
 
友人に心配ごとがあるんだ・・・
と相談されて話を聞きます。
 
 
友人:「○○してみようと思うんだけど、いろいろ考えると心配なってさ,
    なんか不安なんだよね」
 
僕(仮):「ああ、わからないことが多いとねー」
 
        「オレもそこは不安要素だと思う」
 
        「無茶しないほうが無難だと思うよ」
 
 
なっ!? なにそれ! なんちゅう役立たずな話なんでしょう。
 
これじゃあ、友人の相談はただのグチです。
 
 
 
「心配」という言葉は、心を配る と書きます。
 
「思いやり」や「気遣い」などと同じ、良い言葉だと思っていたのですが、実
際は二面性のある言葉のようです。

あんなことにならないか・・・
こんなことが起きるんじゃないか・・・
 
心配のタネはネガティブなイメージを吸収し、どんどん大きくなって、不安
へと成長してしまいます。

何か新しいことをはじめるとき、感情や主観で予測してしまいがちですが
心を「自ら創り出した不確定要素」ばかりに配りすぎてしまうことがクセに
なってませんか?
 
心は擦り減って疲れ、空いた隙間に不安が育ち、はじめよう!と思った
ときの瞬発力やモチベーションが弱ってしまいます。
 
最悪の場合、心だけでなく、カラダを壊す原因なるそうです。
 
心配は不安のタネになるだけで、何の役にも立ちません!
 
 
心配したって始まらない! とは良く聞くセリフです。
 
とは言ったものの。
 
心配ごとや不安と言うものは日々自分のどこかにあるものです。
 
コレを拭い去り、無縁のものにするためには「行動」しかないんです。
 
不安を消すための「何か」をするしかないんです。
 
考えることは大切なこと。 でも考えてるだけでは目の前の環境は何ひとつ
変わりません。
 
 ▽この記事を書いたとき、こんなコメントをいただきました。
 
---ここから---
 
私の好きな言葉に
『できるかできないかではなく やるかやらないかだ』って言うのがあります。
できないと思うから辞めとくとかホントもったいないですよね!!
逃げてちゃ始まりませんよね。
 
---ここまで---
 
大賛成です!
 
和希@ネット笑売人さん、すばらしいコメントありがとう!!! 最高!
 
 
僕の場合、どうしようか迷ったときは、「〜すればいいんだ」と考えるように
しています。
 
「〜しなきゃいけない・・・」 と考えると疲れます。
 
「〜すればいいんだ!」 と考えると気持ちも軽く元気になります。
 
単純でしょうか。。。
 
 
 
最後に。
 
はじめの役立たずな話のお役立ちバージョンは?というと。。。
 
 
友人:「○○してみようと思うんだけど、いろいろ考えると心配なってさ、
    なんか不安なんだよね」
 
僕:「ああ、考えれば考えるだけ不安になるよ」
 
  「そういう心配って迷いになるし、動けなくなる」
 
  「やってみよう!と思ったときと比べると、弱ってんなぁ〜って
  思わない?」
 
  「気がすむまでやるしかないよ」
 
  「わからないことが不安なんだから、1つずつ潰せばいい」
 
  「ちなみに、いま気になってんのって何?」
 
友人:「うん、たとえば○○したとしてそのあと・・・・」
 
と会話は続いていく。
 
 
本当に友人のことを思うなら、力になりたい!と思うはず。
 
不安感情に同調してあげたところで、何の解決にもならないし、力も生まれない。
 
友人の成功を思うとき。
 
いい方向に向かって欲しい!とたとえウソでも元気づける心配りこそが
本当の「心配」だと思う今日この頃です。
 
 
行動が伴った「心配」はいい言葉になりますね。
 
 
 
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2006年03月01日

成功の名前5

 
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ありがとうございます!
 
 
「強く願い、イメージできるなら、それは実現可能である」
 
ナポレオン・ヒルの成功法則などに書かれていることです。
 
年収がいくら、月収がいくら、ネットビジネスや情報販売で成功する!
 
など様々な成功イメージがあると思います。
 
「明確な目標を持ちなさい」と言われます。
 
脳に明確な成功イメージを認識させる方法としてアファーメーション、
ピクチャーブックなどがあります。
 
潜在意識にイメージを刷り込む、言い聞かせるみたいなもんですね。
 
 
成功したい!というより、成功しなきゃ!と思ったときに、頭に描いたのは
誰の顔だったでしょうか。
 
奥さん? 子供? 親、兄妹 恋人? 不安そうな自分の顔?
 
少なくとも、あなたにとって大切な人だったと思います。
 
大切な人を安心させたい。 守りたい。 苦労させたくない。 などなど
 
いろんな思いがぐるぐると回ったと思います。
 
その大切な人たちには名前がありますよね?
 
名前があるから呼ぶことができるし、存在を認識できます。
 
そこで思ったんですけど。。。
 
 
あなたの成功に名前ってありますか?
 
「私の成功」なんて言っても、ピンと来ないですよね。
 
自分が心から望む願望なわけですから、その成功イメージに対して並々
ならぬ愛着があると思うんです。
 
自分の大切な人を幸せにする。できる。 そんな大事なイメージなのに
名前がないなんて変だなぁ〜、と思うんです。
 
何が言いたいかというとですね。
 
 
「明確な目標設定」って、成功の名付けじゃないかと思うんです。
 
明確なキーワードを入れて、名前を決めるんです。
 
たとえば  たとえばですよ。
 
成功の手段にアフィリエイトを選んだとして、
 
「2006年○月×日までに○○アフィリエイトで私が月収50万を達成する」
 
とか
 
日々の生活の中の自己改善として、
 
「明日から90日で私は一切グチを言わない人になる」
 
とか「5W1H」みたいな感じで考えてみるんです。
 
ちょっとヘタかな・・・
 
 
すると。。。
 
明確な目標設定が出来上がってるではないですか!
 
もの足りなければ、もっと絞り込んだキーワードを組み込んで見ればいいだけです。
 
 
自分の成功に名前(タイトル)をつけてあげることで、成功に対する認識力
が増します。
 
もっと突っ込んだ設定案だって生まれるかも知れないです。
 
キチンと目標設定ができてる人って、自然とこういう名付けができてるんですね。
 
 
「自分の成功に名前をつける効果」
 
 
自分の子供の名前を考えるような感覚かも知れない。 かな?
 
思いつきですいません(笑)
 
 
 
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2006年02月14日

力の正しい使い方5

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今の自分は、ホントの自分じゃない! 
 
自分はこうあるべきだ!
 
 
こんなこと思ったことないですか?
 
 
この思いは、そう感じた「環境」にいる限りずっと持ち続けるんですよね。
 
そして、いっぱいいっぱいになって暴発。
 
「こんな仕事やってられっかぁ」 みたいに。
 
 
暴発したときにとる行動が、その環境から逃げること。
 
でも、住む場所や仕事を変えても、環境は変わりません。
 
心の住む環境とでも言いましょうか。
 
また同じことを思い、逃げ出すことを考えてしまうんです。
 
考え方を変えない限り、目に見える風景が変わるだけなんですよね。
 
その景色に飽きるまでそこにいるだけ。
 
「環境を変えれば何か見つけられる気がする」
 
それは逃げるための言い訳で、キッカケを求めている待ちの状態なんです。
 
 
心の中に一丁の銃があるとすると、感情に流された行動は暴発した銃
みたいなものだと思うんです。
 
力を一点に集中できていませんし、的もありません。
 
何より自分自身を傷つけます。
 
 
銃は、1つの弾丸に爆発力を集中させて標的を射抜く道具ですよね。
 
銃口を成功という標的へ向けて爆発力を解放する。
 
引き金を引く。
 
これが、正しい使い方ですよね。
 
 
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2006年02月09日

大きな目標、小さな成功5

ブログランキングありがとうございます!
 
 
今年の目標 「月収500万!」 とします。
 
 
さて、どう思います? この漠然としたイメージ。
 
コレだけではダメなんですよね。
 
成功するにあたっていちばん大切なことは「 目標設定 」
 
しかも明確な目標設定です。
 
ノウハウとかテクニックより大事なことだと思います。
 
なんたって、目標は行動の原因なのですから。
 
 
始めのような大まかな目標は誰でも立てられます。
 
単純にデカイことを言えばいいんです。
 
大事なのは、その目標を
 
本気で望んでいるか?
 
信じているか?
 
そして、目標達成までの道筋が見えているか?
 
ココなんだと思うんです。
 
 
目標を達成するプロセスは誰も変わりません。
 
下から上へ登っていきます。
 
この登る過程で始まめの頃がつまらないんですが、つまらないことに意味
があります。
 
ちょっとたとえ話になりますが、人生の目標の中に「マイホーム」を立てる。
という人は多いと思います。
 
大きな目標を「家づくり」に例えてみました。
 
 
家の建て方を想像してみてください。
 
基礎をつくって、柱を立てて、梁をのせて、屋根をつくる。。。
 
この辺は誰でも想像がつくでしょう。
 
でもコレでちゃんと家が建つでしょうか?
 
安心して長く住める家でしょうか?
 
家を建てるには基礎をつくらなければいけませんよね。
 
基礎をつくるにも、下ごしらえが必要なんです。
 
家を安定させるための基礎の基盤。
 
しっかりした基礎をつくるためには、堅い安定した地盤を選ぶか、つくる必要
があります。
 
家作りを見ていても、おもしろくない部分かもしれません。
 
家のイメージも湧きませんからね。 せいぜい大きさくらいです。
 
だけど、縁の下の力持ち。 家を支えるいちばん重要な所なんです。
 
 
大きな目標の家。 その出来上がりの大まかなイメージはできるものですが
達成までの正確なイメージが柱を立ててー。。。とかでは弱い家ができてし
まいます。
 
たとえ柱の建て方に失敗しても、足元だけは揺るがない。
 
そういう基礎(地盤)をはじめに築くことで、目標に対して常にまっすぐで
いられるのです。
 
その基礎固めの作業が地味なんです。
 
ずっと続きます。
 
その中に、小さな小さな成功がたくさんあります。
 
自分でも気づかない。 小さな成功。
 
これらの積み重ねなんですよね。
 
できなかったことができるようになる。
 
無料ブログサービスのアカウントのとり方1つでもそうです。
 
記事内にリンクを貼れることだってそうです。
 
慣れると当たり前のことでしょうが、以前はできなかったことなのに今はできる。
 
これは成功です。
 
どうしても華やかなイメージがついて来る言葉ですけど、華やかなに見えるのは
小さな成功の集合体なんです。
 
ひとつ1つは地味なんですけどね。
 
 
余談ですが。。。
 
春に咲くタンポポって花、あるじゃないですか。
あの花って、実は一輪じゃないんです。
いくつもの小さい花が1つに集まって咲いてるんです。
 
そして、1つ1つにタネがついてるんです。
 
小さくても集まれば、どこにでも咲ける強い花になれるんですね。
 
 
最後までありがとうございます。
 
 
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2005年08月03日

実践!成功栄養学5

 
体に栄養が必要なように、心にも栄養が必要です。
 
どんなに体が健康でも、心の栄養が不足していると本来の体力が発揮され
ません。 またその逆も。
 
バランスって大切ですね。
 
スポーツなどもそうですが、どんなにうまい選手でもメンタル面でネガティブに
ってしまうとと本来の力を出せずに負けてしまいます。
心が折れるってヤツです。
 
ツライときこそ心の栄養が必要だし、栄養が充分であればツライと思わなかっ
たりします。
 
ではその栄養とは?
 
心構えです。
 
プラス思考っていうんじゃなくて...んーと。
 
「高いレベルに気持ちを置いておく」とでも言いましょうか。
 
成功したければ、成功者の近くやその輪の中に身を置きなさい。って言いま
すよね。
 
これと似ていると思うんですが「心構えで高いレベルを演じる」って感じです。
 
別の私的表現で言うと。
 
何かデザインするときに、とにかく「良いモノ(よいデザイン)」を見ます。これは
高いレベルに自分を持っていこうとすることもそうですが、何より高いレベルで
の刺激を求めているからです。
 
何かの番組で、著名なアーティストの家を見せてくれる企画がたまにありま
よね。 で、スゴイ高級な家具やら調度品がそろってるじゃないですか。
 
あれは、良いモノを常に自分の身の回りに置くことで高いレベルを保っていたり
刺激を受けたりしているわけです。
 
決して見栄とかではないんですね。
 
テレビでよく見かける華道家、仮屋崎省吾氏も言っていましたよ。
「キレイなモノを創るには、キレイなものの中にいなきゃダメ!」って。
金スマだったかな?
 
つまり、心(脳)に良い(高い)マインドなり刺激を注いでやるってことです。
 
はじめはやっぱり 「笑う」 「楽しい」 が一番なんでしょうね。
 
 
  
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